烂牙怎么办(烂牙的牙肉痛怎么办)

我们都知道，口腔健康是我们身体健康的基石。

但由于大家平日里对它的忽视，口腔问题已经成为我们生活中最常见的困扰之一。

一咧嘴满口黄牙

一吃冰的辣的食物就牙疼

一刷牙就牙龈出血

……

为什么存在这么多口腔问题呢？大多数都是因为口腔护理没到位。

图片来源：站酷海洛

牙齿护理的三大法宝

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1. 电动牙刷

相比普通牙刷来说，电动牙刷的优势主要有：

清洁效率更高，毕竟电动牙刷的震动频率可比手臂的摆动快多了。

能更好地控制刷牙时间，大多数电动牙刷都有 2 分钟的刷牙时间提醒，帮你掐时间。

轻松 get 巴氏刷牙法，更有效地清除牙菌斑。

2. 冲牙器

在阴暗的牙缝角落里，可能还残留着很多食物残渣，光靠刷牙是很难清理干净的，长期不清洁的话，牙缝的食物残渣和细菌变成牙石会导致邻面29分享网龋等疾病。

这时咱们就需要一些「齿间清洁工具」来帮忙了，这些工具可以进入牙缝，在一定程度上清除掉食物残渣和牙菌斑等，冲牙器就是一个很好的选择。

3. 美白牙贴

「美白牙贴」最主要的美白成分是过氧化物。它的浓度比较低，对牙龈的刺激比较小，从而在家里就可以完成美白。

如果你觉得牙齿太黄不好看，还要去见一个非常重要的人，美白牙贴就是一个紧急救火的产品。

那么牙齿护理产品怎么选呢？

11 月 1 日～11 月 5 日，丁香医生特别策划了「健康好物狂欢日」直播活动！亲自为大家挑选了 3 款牙齿护理产品。

1. Usmile 电动牙刷

采用真声波机芯，动力深入齿缝。6 个月超长续航，一年只要充两次电。震动频率高达每分钟 32000～38000 次，采用美国进口杜邦刷丝，IPX7 级防水，全身可水洗。

2. 罗曼便携式冲牙器 mini 8

能放进口袋的洁牙仪，平均每分29分享网钟 1600 次的水疗式脉冲，帮你清除刷牙的盲区，即使是顽固部位，也能轻松洗净。充一次就能用一个月，而且还是 IPX7 级防水，淋雨也可以使用哦。

3. Colgate 高露洁涂抹式美白牙贴

一款可以在你睡觉时悄悄让牙齿变白的牙贴，里面富含液体美白精华，深层渗透牙釉质，快速分解沉积色素，每一滴都富含活性炫白因子，让你由内而外的焕白牙齿。

此外，观看直播，还可以花 1 分钱领取价值 1840 元优惠券礼包哦！

食品类直播福利券包

个护、家居类直播福利券包

11 月 4 日（周四）12:00

皮肤科医师 于泳

中国注册营养师 沈夏冰

「健康好物选不停」

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