女生的声音变细的方法（女生怎么练声音好听）

女生怎么练声音好听

女生如何通过练声让嗓音变得更好？以下小系列整理女生练声的技巧，供大家参考。

女生练声技巧01

1.音高的变化

如果和别人说话总是保持同样的语气，就像催眠曲一样，无法调动气氛，会让听者失去精力，昏昏欲睡。人们很难找到你演讲的重点，自然也就无法达到交流的目的。可以把一些主要的词语和表达方式放慢重点，一般内容稍微加快变化。随着内容和语气的变化，说话的音量和语气也要变化。在不同的声部，需要有高潮，有轻松，有快乐，有悲伤，才能引人入胜，令人兴奋。

2.表达清楚。

结尾不要太多，音节之间要有适当的停顿。演讲的音量应该合适。如果声音太大，会让人产生反感，装腔作势。但是音量太低的话，会让人使劲听，误以为是懦弱。一般来说，你应该根据听者的距离适当控制你的音量，最好控制在对方能听到的范围内。

3.多看法国电影。

人们普遍认为法语是世界上最美的语言。的确，一种通过空气发音的语言充满了情调，无论是法国男人还是女人，发出的声音都像蓝色。多听法语，因为不借用这种语言，会受其影响。

4.提高自己的谈吐和气质。

如果没有相应的言语和气质，即使是最好的声音条件也会大打折扣。想象一下，如果一个人说话粗俗，即使他有一副优美的嗓音，也没有人会喜欢听他说话。所以在和人说话的时候，可以用一些礼貌的词语和句子，给自己的声音加点分。

5.要想有一个优美的嗓音，不仅需要认真练习，还需要做声音美。

声音美是在专业的声音训练师的指导下，运用独特而科学实用的方法学习和掌握声音技巧，纠正语言发音，提高人的声音，解决追求庐隐完美的人的困惑，使人的声音更加圆润，丰富多彩，富有表现力。

女生练声技巧2

第一，呼吸训练

呼吸训练永远是语音训练的第一课。首先要明确一个概念，就是说和唱的发音是一样的，所以说可以用一些学唱歌的方法。意大利男高音之父卡鲁索说：在所有学唱歌的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。气息不仅是发声的动力，也是各种发声技巧的能量。

唱歌时，正确的呼吸不是两肩抬胸紧张的浅胸呼吸法，也不是下腹并拢、胸僵硬压的纯腹呼吸法，而是通过张口、胸腹腔并拢来完成呼吸动作。

吸气要点是：吸气至肺底——两根肋骨张开——腹壁站立；呼气要领是：稳力-持久-适时替换。但是这种方法很难掌握，通常需要专业训练。

还有一些简单易行的方法，比如：心平气和地闻花香；突然受惊时呼吸空调；模拟吹尘。你也可以利用早上起床的时间做一些训练。具体方法是：

平躺在床上，尽量伸展身体，收腹，一只手平放在横膈膜上，另一只手放在胸骨上，然后尽量吸气，说哦哦哦哦，呼气，说哈哈哈。这样练习几次，就可以让全身充满气息。然后说“早-上-好”。说的时候手要感觉胸部在振动。

然后坐起来，双脚紧贴地面，身体挺直，早起说几次——好。最后，站起来，在房间里走来走去，不断地说早上好，早上好。说话的时候注意对自己要自信。发音练习：如何让自己的声音有磁性，好听)

二、共鸣训练

人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，使用得当可以发出磁性的声音。为什么有的人声音穿透力很强，即使房间很吵也能听清楚他在说什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须通过胸腔共鸣产生，而不是卡在喉咙里。

共鸣训练中，要注意发音器官的控制练习，才能达到良好的音质。首先要练习如何张口说话，而不是咬紧牙关说话。我们会注意到，歌手在唱歌的时候总是张着嘴，这样就能把每一句歌词唱清楚。说话的时候要尽量做到这一点。培训开始时，大声朗读以下内容并练习：

胸腔共鸣练习：昏暗的反叛减慢了计划的到达

口腔共鸣练习：把喷泉牌子往墙上打

鼻音共鸣练习：妈妈的事弥漫在粉丝中

练习时要注意胸、口、鼻腔之间的共鸣感。发音练习：如何让自己的声音有磁性，好听)

三、语音训练

重点是控制发音运动过程，这是一种经过加工和艺术的发音方法，目的是实现准确和清晰的发音。在训练歌手的录音棚里，一个歌手要在规定的很低的音量范围内，让人们听清楚他唱的每一句歌词。口齿不清的人听不清你在说什么，更谈不上风韵犹存。

让你的声音好听又有魅力的训练方法

在你开始之前，你可以试着问自己一些问题，并和他们一起学习。

1.丹田怎么发音？

2.女生的声音是怎么变粗变细的？

3.如何让别人喜欢我的声音？

4.我一说话就喉咙痛。如何科学地保护我的喉咙？

你有没有因为一个人的声音而试图爱上他

在人类相互沟通表述中，文字意义(说话用字的内容)占7%，语音语调占38%，身体语言占55%。这就包含生理和心理方面。心理有喜怒哀乐情绪变化。而生理指的是我们的发声器官，由两部分构成，提供气息、控制共鸣腔体。

你的声音是天生的吗?没关系，通过下面的声音训练法，改变你的声音，让你的声音好听又有魅力。

一、基本功——腹式呼吸。不但可以让你的发音落地有声，还可以增加体内含氧量，增强自身体质。那么何谓腹式呼吸呢?吸气的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子扁下去。

你可以自己感受一下：站起来，双腿分开与肩同宽，右手放在胸部，左手放在肚子上，说话的时候如果是放在肚子上的左手突出来，那么恭喜你天生就会用腹式呼吸。

腹式呼吸练习法：

1、深吸慢呼。

2、吹蜡烛。深吸一口气均匀缓慢的去吹，尽可能时间长一些。刚开始练习是无法做到均匀的，没关系，多练习即可。

3、深吸一口气后，咬住牙从牙缝里发出“嘶”的音，均匀吐气，平稳持久。

4、清晰响亮的数数字：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10，如此循环往复，直至一口气息用完。

练习腹式呼吸时，肚子收缩要收到极限，膨胀也要膨胀到极限，做到气沉丹田。用腹部发音可以不伤喉咙。

二、打开口腔的秘密：

1、体会胸腔的共鸣。

2、降低喉头的位置。有的女生说话嗓音比较粗，声带比较紧张，可以做两个打哈欠的动作来放松声带。

3、打牙关。右手摸摸耳垂后凹陷的位置，感受声带的变化。

4、挺软腭。发“又”的音，感受舌尖到舌根的过渡。

三、打开口腔的绕口令：

白石塔，白石搭，

白石搭白塔，

白塔白石搭。

搭好白石塔，

白塔白又白。

四、气息训练法：让声音变得有弹性，每天早上起来练习“哈-ha”、“嘿-hei”、“霍-huo”这三个音。还可以练习延长音，用柔和的声音发出爱的叹息。

五、提笑肌训练法。女生善用笑肌，可以让你的声音甜美有亲和力，还充满活力和感染力。而男生好听的声音是低沉宏厚的，说话的时候面带微笑(想象自己是一枚暖男)，一边说话一边吐气。

课后是声音诊断的环节：

附上中音练习文稿：

让我怎样感谢你?

当我走向你的时候，

我原想收获一缕春风，

你却给了我整个春天。

让我怎样感谢你?

当我走向你的时候，

我原想捧起一簇浪花，

你却给了我整个海洋。

让我怎样感谢你?

当我走向你的时候，

我原想亲吻一朵雪花，

你却给了我银色的世界。

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