1、建议适量,不宜多吃。苹果:100-200克。板栗:5-6颗左右。
2、在食物的营养成分上,苹果中含有丰富的水分、碳水化合物、有机酸、多种维生素、以及钾、铁、镁等微量元素,而板栗中富含淀粉、糖类成分、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B,以及多种微量元素,营养丰富,两者成分之间互不冲突,因此可以同食。
3、而在性味上,板栗属于性质温热的食物,过多食用会产生较大的热气,出现肠胃不适的情况,因此需要适量食用,不可多吃。
下一篇:小白就可上手的虚拟赚钱项目,玩法简单赚钱速度快
每天慢跑穿什么鞋子舒服(看看这5双都是超高性价比)
如何快速提升短跑速度(最科学的短跑技术与训练方法)
户外徒步装备集锦(驴友徒步入门装备清单大全)
“瘦金体”为何不被国展认可(大家别怨宋徽宗了)
世界十大最危险恐龙(很庆幸它们已经灭绝了)
usb2.0传输速度(一文了解usb3.0和usb2.0区别)
简单好用的智能家居 你家错过哪些呢?
今日猪价毛猪价表(猪价涨!均价7.7元,最高8.2元,猪粮比5.56)
有话要说...