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  • 粽子不能和什么食物一起吃(不能和粽子同吃的食物介绍)

    粽子不能和什么食物一起吃?富含果胶的食物:常见的富含果胶的食物有:无花果、雪莲果、黑枣、西红柿、柿子、木瓜等,今天小编就来说说关于粽子不能和什么食物一起吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

    粽子不能和什么食物一起吃

    富含果胶的食物:

    常见的富含果胶的食物有:无花果、雪莲果、黑枣、西红柿、柿子、木瓜等。

    粽子中碳水化合物含量很高,食用粽子会刺激消化腺分泌消化液,引起胃酸的增加,吃了粽子后再吃一些果胶含量丰富的食物,会在肠胃中生成一些不好消化的成分,影响身体健康。

    性味温热的食物:

    常见的性味温热的食物有:榴莲、狗肉、石榴、羊肉、南瓜、黄鳝、樱桃、淡菜等。

    粽子是性温食物,吃粽子的时候正是芒种节气,气温比较炎热,身体也比较燥热,吃了粽子后再吃一些性味温热的食物会增加体内的燥热之气,影响肠道的排便情况、影响食物排除的时间,导致肠道产气菌有足够的时间分解代谢,生成大量气体,影响身体健康。

    高蛋白食物:

    常见的高蛋白食物有:鸡鸭鱼肉、奶制品、豆制品、蛋类食物等。

    粽子本身不易消化,食用高蛋白食物虽然可以为身体补充能量,但是也会增加身体的消化负担,对于肠胃虚弱或者消化不良人群来说无疑是雪上加霜。

    粽子不要与含水分很多的寒性蔬果类一起食用,比如西瓜、冬瓜等。本身粽子中的糯米黏连,多吃不容易消化,在加上寒性的蔬菜,即使蔬菜中含有纤维成分,但是由于部分蔬菜性寒,也容易造成腹泻或腹痛。