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  • 一直开护眼模式有害吗(手机最好别开护眼模式)

    随着手机的频繁使用,有一个问题表现得越发突出了,那就是我们的视力问题。长时间盯着手机屏幕,势必会对我们的视力造成影响。再加上许多机友在使用手机的时候,姿势不规范,手机屏幕离眼睛非常近,更是会加快我们近视的速度。这个问题已经引起了广泛重视,厂商们也相应地给出了解决方案,手机的“护眼模式”就是其中之一。那到底手机的护眼模式管不管用呢?它能不能解救我们的视力呢?

    减轻蓝光伤害,对眼睛更友好

    一直开护眼模式有害吗(手机最好别开护眼模式)

    图片来源于网络

    现在大多数手机都支持护眼模式,我们只需要在设置中的屏幕选项栏中开启就可以了。当我们开启了护眼模式,我们会发现手机的屏幕亮度有所降低,更明显的变化是屏幕明显变“黄”了。这是为什么?其实护眼模式也叫做防蓝光模式。手机屏幕对我们视力的损害,主要就是LED屏幕发出的蓝光造成的,因此想要保护眼睛,厂商们就选择减少蓝光。实现这一目的的方式就是增加黄色调,因此手机开启护眼模式之后,我们才会看到手机屏幕变黄了。

    确实有效,胜过防蓝光手机膜

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    明白了这个原理之后,我们应该就明白了,手机的护眼模式确实是有用的,因为它可以减少蓝光,降低对我们视网膜的伤害。那或许会有机友们联想到许多电商平台在售的防蓝光手机膜。既然降低蓝光可以保护视力,那是不是给手机贴上防蓝光手机膜也可以保护视力呢?

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    这个在原则上其实也是可行的,防蓝光手机膜主要是采用蓝光阻断技术来对蓝光进行吸收和转化,它的原理其实和手机的护眼模式是一样的。然而在实际检测中,防蓝光手机膜的护眼效果却远远比不过手机的护眼模式。这或许和保护膜的质量有关,如果是劣质的保护膜,压根起不到护眼作用,和劣质充电器一个道理。

    治标不治本,健康用眼是王道

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    虽然手机的护眼模式确实有效,但机友们可别高兴太早。估计大家也都明白,护眼模式其实是治标不治本的,它只能在一定程度上缓解手机屏幕对眼睛的损害,但它并不能根治这个问题,如果我们整天盯着手机,再加上手机屏幕离眼睛过近,那即便是一直开启护眼模式也救不了我们。想要保护眼睛,只有一个办法,那就是遵守健康的用眼习惯,不要长时间盯着手机,同时要注意玩手机的姿势。

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    视力问题几乎已经成为了我们所有人的烦恼,在一众电子产品的包围下,我们很难不近视。而且有时候并不是我们故意要玩手机,而是出于工作和学习的必须,只能长时间盯着电子屏幕,那样的话,近视是在所难免的。那机友们平时会不会经常盯着手机屏幕呢?