鼻子堵塞有什么办法解决(鼻子堵塞怎么办)

感冒的前兆一般都是咳嗽、流鼻涕，这是让每个人都感觉非常不舒服的症状，如果不及时调整身体的话，会影响到日常的生活和工作。尤其是出现鼻子堵塞的问题，更容易让自己更加难受，那么日常生活中遇到鼻子堵塞问题该怎么办呢？这里几个小方法供大家参考一下，希望有所帮助。

【步骤01】

使用热毛巾敷鼻子。鼻子出现流鼻涕、堵塞的问题会让人很难受，想要治愈得了解其发生的原因，而鼻子受凉是根本的原因，因此在日常生活中应该多注意鼻子的保暖工作。可以用热毛巾来敷鼻子，这样能让鼻子吸收热气而更容易通气，这样会让自己更容易呼吸，整个人的状态会变得更好一些。

【步骤02】

利用洋葱的味道。说到洋葱，很多人都知道其有一股刺激性的味道，有的人喜欢而有的人却很难接受。然而洋葱对于身体是非常好的，有杀菌消毒、降低血压等作用，日常多食用洋葱也是有非常大的好处的。而对于有鼻塞情况的人而言，是一个很大的福音，因为洋葱的味道能帮助鼻子更容易通畅，也能让自己没有鼻子堵塞的情况，这是非常好的治疗鼻塞的方法，而且非常好实现，大家不妨试试。

【步骤03】

预防鼻子受冻。鼻子受冻后自然会出现流鼻涕，严重的时候还会有鼻塞的情况，这对于自己来说是非常不好的。尤其是在寒冷的冬天，如果鼻子经常受冻的话，那么是会很难受的，出门的时候要避免鼻子暴露在空气中，尽量用围巾或者高领子来保护，这样对于鼻子来说是相当好的保护，也不会让自己很难受了。

【步骤04】

适当按摩鼻子。鼻子出现堵塞情况时，呼吸是非常困难的，尤其是晚上睡觉的时候，更是很难受。因此可以使用按摩一下鼻子，这样才能让鼻子内部得到疏通，这样有利于将堵塞问题解决了。因此可以用手在鼻梁上进行按摩，这样会让自己呼吸得更好，也能睡一个好觉。

【步骤05】

不要挖鼻子。很经常看到有人在鼻子堵塞时，会用一块很大的纸来堵住鼻子，然后挖鼻子，试图想让鼻子更好呼吸。这样做虽然能暂时让自己舒服一下，但是很用力地挖鼻子的话，对鼻子来说是很大的伤害。小编最近也感冒了，鼻子堵塞得很严重，如果硬要用纸挖，那么可能会挖出血来，这对鼻子更不好。也不能过度用力地擤鼻涕，这对鼻子也是有很大伤害的。

【步骤06】

多喝热水。现在已经是12月了，天气变得非常冷，尤其是这几天，气温骤降，因此想让自己鼻塞情况能更好一些的话，就多喝热水吧，这对自己的身体也是很有好处的。喝热水时能让整个身体都变得暖和一些，因此也很容易让自己鼻子感到温暖，同时也能变得更加健康，鼻塞情况也会有所减缓。

【步骤07】

鼻子内抹香油。鼻子堵塞不是什么大的问题，关键在于自己要采取适当的方法来治疗，这样才能不会让自己身体难受，得不到好的休息。也可以借助香油或者风油精来使鼻子更加通畅，可以取适量的香油，然后用棉签沾一点，然后涂抹在鼻子上，这样能让鼻子更容易通气，呼吸也会变得更加顺畅的。

【步骤08】

适当吃药。如果情况很严重的话，那么最好是能到医院检查一下，以免对日常工作和生活有很大的影响，这就非常不好了。可以在医生的指导下吃一些药物，这样能缓解自己的症状，能让自己在短时间内就恢复健康，这是相当重要的事情。不过不要自己乱吃药，否则对自己的健康是非常不好的，也许还会让情况变得更加糟糕。

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