长期开护眼模式好吗（手机最好别开护眼模式）

由于工作或者娱乐的原因，我们每天都要长时间的使用手机，而长时间的盯着手机屏幕，势必会对眼睛造成一定的伤害。这个时候，拥有一块更护眼的屏幕，就能让眼睛受到的伤害更少一些！

下面就来说说，哪些功能可以让屏幕更护眼！

护眼模式

1.护眼模式

护眼模式这个功能对我而言基本上没什么卵用，反而质量越差的屏幕，它的护眼模式就越伤眼睛！因为越差的屏幕，其护眼模式就越让屏幕偏色（一般会让屏幕变黄），长时间盯着一个偏色严重的屏幕，更会让眼睛疲劳，反而更不护眼！

当然不排除有人就觉得护眼模式有用，这个主要还是因人而异吧，不多说！

蓝光眼镜

2.防蓝光眼镜

网上有很多宣称是可以抗蓝光的眼镜，价格也有高有低，这个我自己也买来尝试过的，确实感觉比不戴要强一些，比手机开护眼模式也更有用！但戴上之后看东西会有偏色的情况！甚至有人反映戴上之后会出现头晕的情况（我自己倒是没出现过这种状况）！

3.低蓝光屏幕

自从我使用手机以来，就一直受到屏幕刺眼的困扰。在用三星S8+时，只要盯着屏幕超过20分钟，眼睛就会刺得疼，严重的时候不光眼睛疼，额头和太阳穴都是疼的！听说S10系列的dynamic屏幕相比上一代，蓝光减少了42%，抱着试一试的心态就换成了S10+，效果确实是立竿见影！现在就算在家盯着屏幕看一整天，眼睛也没什么明显的不适感！总算解决了我这个近10年的困扰了！

4.DC调光

如果长时间看屏幕，你的眼睛会有干涩、流眼泪、眼睛疲劳等症状，说明你是一个PWM调光敏感的用户（针对OLED材质），这个时候就要选带有DC调光功能的手机！国产机里面支持DC调光的一大把，小米、oppo、一加的旗舰机都有这个功能。当然也可以选择LCD材质的屏幕，但LCD材质的机型已经越来越少（特别是旗舰机），这无疑是一个比较尴尬的事情！

原彩显示

5.原彩显示

开启后，可以让屏幕的色温随环境色温的变化而变化，这个功能目前貌似iPhone做得最好！如果对这个功能有刚需的，iPhone目前是最好的选择！

120Hz

6.高刷新率

高刷新率也能带来一定的护眼效果！人眼的刷新率是多少我也不清楚，但绝对高于目前屏幕所能达到的刷新率！刷新率越高也就越接近肉眼所看到真实世界！

大家在选择手机时，要根据自己不同的症状来选择购买不同的手机，比如我自己是只对蓝光敏感，对PWM不敏感，所以S10的低蓝光屏幕就非常合适我。但如果你跟我相反，对蓝光不敏感，却对低频PWM调光敏感，那S10那块不支持DC调光的屏幕就依旧会对你造成不适！总而言之就是要对症下药，不要盲目听从别人的建议，根据自己的实际情况来！不要自己选错了药还怪药没有效果！

对于不同的屏幕，人体肉眼也有一个自我适应的能力。有些新手机刚买回来时，确实会出现眼睛不舒服的情况！但在使用几天后，症状或许会有所减轻！

你们觉得还有哪些护眼的功能，欢迎留言讨论。

最后祝大家都能有一双好的视力！