戒赌的最好方法(三期内必开一期)

戒赌的最好方法(三期内必开一期)

戒赌的最好方法（三期内必开一期）

1、要做好计划：认清自己的资金实力，制定出能够让自己严格遵守的计划，绝不能再贪婪。要记住，赌博不是一个有效的投资途径，而是一种充满危险的游戏，不能把自己的所有资金都押上去，也不能贪图一时的快乐而做出不计后果的行为。

2、要知道自己的底线：确定自己的最低押注额，并且严格遵守，不要贪婪，不要因为输了一次而大打出手，以赔回损失。

3、要有目标：在赌博过程中确定一个目标，要有个明确的目标，不要一味地追求胜利，要有个客观的定位，不要把赌博当作一种投资，而要把它当作一个游戏，不要把自己的所有资金都赌上去，而应该有个可以接受的最低押注额，要有节制，不要一味地去赌博。

4、要设置提醒：赌博容易让人沉迷，所以要定期设置提醒，提醒自己不要贪图快乐，要有节制，要有定时的计划，在规定的时间内停止赌博，不要因为输了而想要赔回损失而继续赌博。

5、要利用三期内必开一期的原则：在赌博过程中，要牢记三期内必开一期的原则，就是每次赌博都要把自己的押注分成三期，每一期押注额不大，三期内必开一期，这样就能够控制自己的负担，防止贪图快乐，从而更好地戒除赌博的习惯。

6、要求助于他人：戒赌的过程是一个漫长的过程，一个人很难一个人坚持下去，所以要请求他人的帮助，告诉家人、朋友你的打算，让他们帮助你，既能够担当起一个监督的角色，也能够帮助你坚持下去。

以上就是戒赌的最好方法（三期内必开一期）。虽然赌博有风险，但只要能够认清自己的资金实力，有一个明确的目标，设置好提醒，并且利用三期内必开一期的原则，并且求助于他人，就能够更好地戒掉赌博的习惯，从而避免不良后果。