如何拯救婚姻（并能在危机中建立信心，寻找希望）

婚姻不像恋爱，婚姻是需要情侣之间通过恋爱中的磨合，慢慢熟悉，慢慢走近，交心才决定共同携手一生的。但是这不代表结了婚就万事大吉了。结了婚以后更需要维护你们之间的感情，增加婚姻的稳定。这比在恋爱时更难做到，所以现在才会出现那么高的离婚率。当婚姻不如意的时候，不要首先想到两个人分开，先想想如何挽救这段婚姻。

如何拯救婚姻？

1、从多方面改变，消除固定模式。

在婚姻中，夫妻两人在一起久了，都已经习惯了双方的状态，在记忆中已经形成了一个固定的模式。没有什么新意。日复一日的循环、重复。时间久了，再怎么相爱的两个人都会被这种一成不变的生活消磨掉。所以，要给婚姻注入新鲜感。首先，自己要学会改变，给对方一种焕然一新的新鲜感，会让夫妻双方对这样的生活充满新奇、探索的心理。

2、善于沟通交流。

夫妻之间出现婚姻破裂的很大一部分原因是平常没有沟通，不理解对方的想法，在婚姻中产生分歧、矛盾就用争吵、冷战来解决。吵到最后，根本就忘了为什么吵架，只为了输赢。婚姻中其实没有对错，你们产生的分歧都是为了婚姻中两人更好的体验感和家庭更好的幸福感。既然初心一致，何不坐下来好好地沟通，为何要以伤害对方的方式呢？平常的时候两个人唠唠家常，这更容易提升婚姻中的幸福感。

3、信任对方。

婚姻是建立在信任的基础上的，一段婚姻，如果双方之间连信任都没有的话，这段婚姻其实也没有存在下去的必要的，婚姻破裂只是时间长短的问题。想要拯救婚姻，想要婚姻幸福，就要扔掉双方之间的猜忌、不信任。给足对方空间，不要把对方握的太紧，这只会让对方感到压抑、厌烦，久而久之，会让对方产生逃离的心理，导致婚姻破裂。每个人都需要一些属于自己的空间，你不必探究对方在自己的空间里做了什么，你要做的就是信任对方。

婚姻不是一场儿戏，选择了这段婚姻就要学会提升婚姻的体验感，婚姻的这一场旅行，注定不是只负责看沿途的风景，还要学会如何制作旅游攻略，学会如何能看到并体验到更美的旅行。