艾草的功效和作用（调理身体效果好）

艾叶可以说是野外非常常见的植物，但是它却是有着非常好的作用。有句老话说家有三年艾郎中不用来，也说明了艾对人体健康的重要性。艾草其实是一味中药，除了可以用来泡脚之外，还可以和鸡蛋煮着吃。而且在怀孕期间和月经期间使用艾叶，还可以帮助起到很好的暖宫效果，缓解痛经的情况。怀孕后的孕妇适当的吃艾叶煮鸡蛋还对身体比较有利。那么艾叶煮鸡蛋到底有什么功效呢？不妨和小编一起来了解一下。

艾叶是女人的“养生草”，女人吃艾叶煮鸡蛋，调理身体效果好

艾叶营养价值高。艾叶性温归肝肾经，可以起到理气活血的作用。而且还可以有效地帮助缓解女性痛经。除此之外艾叶还是妇科的主任用药，它可以起到抗菌消炎的作用。艾叶内服外用都可以，对于治疗妇科炎症有很大的帮助，艾叶也是可以内服的艾叶汤或者是艾叶茶，这些食谱都可以有效的帮助，提高人体的抵抗力和免疫力。

暖宫，缓解痛经。在日常生活当中，很多女性可能存在月经不调的情况，而且在来月经的时候可能有非常严重的痛经情况。会影响到整个人的健康状态，如果存在这种情况的话，一定要引起重视，因为女性的月经也影响到了女性后期的生育能力。这个时候可以选择用艾叶帮助调理身体，因为艾叶具有理气血的作用，可以有效的帮助去除体内的寒气。鸡蛋当中存在比较高的蛋白质，可以有效的给身体提供营养，所以存在月经问题的女性可以用艾叶和鸡蛋在一起煮，起到暖宫缓解痛经的疗效。

具用保胎作用。怀孕期间吃艾叶煮鸡蛋可以达到保胎的功效。因为艾叶具有祛寒的作用，对于怀孕期间的女性是比较友好的。艾叶可以有效的提高子宫的温度，让腹中胎儿呆得更加安稳。所以在怀孕期间吃一些艾叶鸡蛋，可以有效的帮助安胎。值得注意的是，并不是所有的女性都可以使用艾叶煮鸡蛋来帮助安排安胎，如果本身体质就比较热，体内也没有湿气，寒气。那么就没有必要吃艾叶鸡蛋，因为吃艾叶鸡蛋反而会引起上火的症状。

艾叶煮鸡蛋，什么时候吃效果最好？如果存在月经不调的人，可以在月经前或者月经过后使用艾叶煮鸡蛋。但是在月经过后开始吃鸡蛋效果会更好，在早上吃艾叶鸡蛋坚持到月经到来，这个时候可以有效的缓解，痛经的情况，也可以有效的帮助调理月经不调。之所以建议在早上吃艾叶鸡蛋，主要是由于在这个时候吸收的效果更好，所以在早上8:00左右当早餐食用是最好不过了。