车前草能降尿酸吗（车前草是痛风的天敌吗）

现如今痛风患者越来越多，每一次发作都令人痛苦万分，这时有人在你耳边说车前草是痛风的“天敌”，你是不是会当成救命稻草，深信不疑？最近网上有传言说车前草可以降尿酸，网友们纷纷讨论，又有一种植物要被挖光了。

车前草真的可以降尿酸吗？医生：没那么容易

车前草在地上随处可见，看起来很平常，现在被赋予了神奇的功效，有人说它利尿可以治疗痛风，有人说它可以治疗结石，用车前草泡水喝比吃药做手术省钱多了。真的是这样吗？

关于车前草，江西中医学院曾经做过研究，发布过一篇论文，文中提到在小白鼠上进行实验，对比了车前草和痛风药物与肌酐水平，随后得出结论，车前草可以降尿酸。

看到这里是不是有点激动？先别急，接着往下看。为什么说普通人用车前草泡水降尿酸没那么容易呢？因为该实验的前提是车前草的提取物、用乙醇加热回流、每次加热2小时。现在大家应该明白了吧，这样的前提条件普通人根本无法办到，不是用热水泡一泡就能达到相同效果的。

如果你还是不服，接着往下看！

浙江大学药学院也进行过车前草研究，他们分别使用了乙醇和蒸馏提取的方法，结果发现，还是乙醇提取的浓度更高，对尿酸的影响也更大。所以，泡水喝真的没什么用，浓缩才是精华。

医生教你如何降尿酸

少吃高嘌呤食物

痛风患者要少吃海鲜、肝脏等食物，会影响尿酸水平。有的患者平时喜欢喝肉汤，这样的习惯最好改掉，肉汤中也有大量的嘌呤成分。能在饮食上管住嘴巴，降尿酸就成功了一半。

痛风患者不宜饮酒

酒精会增加代谢压力，阻碍尿酸排泄，容易使尿酸水平升高，不管是白酒还是啤酒，都不能喝。而且很少有人单独喝酒，多是和海鲜、烧烤一起吃，这样更是会摄入大量的嘌呤。如果患者能控制自己不再饮酒，尿酸水平会慢慢降下来。

多喝水，多排尿

让尿酸通过尿液代谢出去。每天应保证1500毫升的饮水量，不要担心上厕，这也是一种降尿酸的手段。同时还可以吃水分多的水果，帮助降低尿酸浓度，更容易排出体外。

若是能在饮食上管好嘴巴，就相当于切断了输入来源，到此还没有结束，需知饮食只占了20%，内源性的因素更重要。如果痛风经常发作，还是要进行治疗，不能光指望饮食控制，早治早轻松。

当痛风发作后，患者要积极采取措施，不要等不疼了，过了几天后才就医治疗，这样会耽误治疗，延长疗程，可能需要数周才能控制住。另外，在痛风没有发作的时期也要注意预防，药物不能停，在医生指导下服用低剂量的抗炎药，可降低发作的风险。

车前草真的是痛风的“天敌”吗？相信大家已经有了答案，即便有一定效果，也只能起辅助作用，还是要通过正规的手段进行治疗。