西洋参的最佳吃法(西洋参怎么吃安神呢？)

西洋参的最佳吃法

西洋参的功效

西洋参怎么吃安神呢？

西洋参清凉甘甜，清凉清热。它不仅能清热养阴，还能生津止渴。临床上用于治疗气虚、体液不足伴阴虚内热的各种症状，如高血压、冠心病、心绞痛等，尤其是心脏病引起的易怒、闷热、口渴等突出症状；肺虚热引起的久咳短气；肺肾虚热引起的咽干口干，咳嗽气短，短气不足以休息；阴虚引起的心悸健忘，失眠多梦；口干口渴、大便微结、舌红苔少等。此外，西洋参还可以帮助治疗癌症患者因放疗或化疗引起的不良反应。此外，西洋参还可以帮助治疗癌症患者因放疗或化疗引起的不良反应。

古语云：西洋参凉而补， 任何想用人参而不被人参之温的人都可以用。因此，西洋参的特点是补而不燥。

多种吃西洋参的方法

1 煮服法 将西洋参切片，取3克放入砂锅中，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早餐前空腹，将人参片与人参汤一起服用。

2 炖服法 西洋参切片，每天取2片~将5克放入瓷碗中，用适量水浸泡3克。~5小时，盖上碗口，然后将基础放入锅中，隔水蒸20~早餐前半小时服用30分钟。

3 蒸服法 将西洋参用小火烘干，研成细粉，每次取5克，与1个鸡蛋混合，蒸熟后服用。

4 含化法 将西洋参放入砂锅中，用水蒸软，然后切成薄片，放入干净的小玻璃瓶或小磁瓶中。每天早餐前后服用2-4片，仔细咀嚼吞咽。

5 冲服法 用小火拱干西洋参，研成细粉，每次取5克放入杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲洗，盖上5分钟，可分几次服用，最好空腹饮用。

怎样吃西洋参安神？

1 西洋参鸽子汤 材料：鸽子1，西洋参30克，枸杞10克，料酒，精盐少许，葱2克。

做法:鸽子去毛去内脏洗净；洋葱洗净切成段；西洋参洗净去皮切片。将鸽子和水放入砂锅中加热至沸腾，将洋葱和料酒放入小火中炖1个半小时。加入西洋参和枸杞，炖20分钟，加盐调味。

2 西洋参鲫鱼汤 材料：约250克鲫鱼，西洋参10克切片，红枣、姜、盐少许。

做法：将鲫鱼洗净，放入锅中煎至半熟。将红枣、西洋参、鲜鱼、盐、姜放入炖锅水中滚入锅中，然后滚入锅中，慢慢地放入锅中。

3 西洋参鸡 原料：1只鲜鸡重约2斤，西洋参10克(用粉碎机碾碎)，姜末1茶匙，盐、糖、姜汁、酒、胡椒粉少许。

做法：将鸡去内脏洗净，沥干，放入腌料腌制约2-3小时。用文火隔水蒸1小时左右，即可趁热享用。

4 水鸭西洋参 原料：西洋参20克，水鸭肉250克，龙眼肉克。

做法：先将西洋参洗净，用刀切成薄片或碎成小颗粒备用。切掉水鸭，去除毛、内脏、头、颈、脚，用清水冲洗血迹，然后用刀切成粗块备用。龙眼肉去除杂质，用清水冲洗。上述汤准备好后，将其放入汤锅中，加入适量水，用中火慢火煮汤，煮约30分钟，加盐调味，热汤，吃鸭肉和龙眼肉。

5 西洋参莲子汤 材料：西洋参10克，莲子(去芯)50克，冰糖适量。

做法:将西洋参和莲子放入小碗中，加入适量水，浸泡半天，然后加入适量冰糖。把碗放在蒸锅上，蒸30分钟。西洋参可以连续使用2~3次。

6 燕窝炖洋参 材料：燕窝、洋参各5克。

做法:将燕窝浸泡在水中，洗净，与西洋参一起放入炖锅中，注入80%的开水，盖上盖子炖3小时，即可饮用。一天一次，洋参可以重复使用，直到味道尽收眼底。

7 西洋参炖羊肉 材料：10克西洋参切片，500克羊肉，一大片生姜，一角陈皮，一汤匙绍酒。

做法:将羊肉洗净，放入一锅开水中滚开，捞出沥干，留用；将西洋参、生姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦肉放入闷热的锅中，加入适量开水，盖上盖子，用水慢炖1小时左右，然后取出食用。

8 西洋参瘦肉粥 材料：10克西洋参切片，250克瘦肉，250克白米。

练习：将水放入炖锅中，放入洗净的米饭，用大火煮约5分钟。加入瘦肉和西洋参，滚后收集慢火锅。煮半小时后，取出瘦肉，用手撕成肉丝，然后放入锅中约半小时。