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  • 适合儿童生活的小窍门(适合儿童生活的小窍门)

    1.了解电话,正确使用电话,记住家庭电话,防止丢失。

    2.报警电话110;急救电话120;火警电话119。

    3、通过有交通信号灯控制的人行横道,做到红灯停、绿灯行,并注意来往车辆。

    4.不允许越过路边和路边的护栏和隔离栏。

    5.道路上不允许玩耍、坐卧或其他妨碍交通的行为。

    6、远离河道,严禁戏水。

    7.不要喝生水,防止细菌和虫卵伤害身体。

    保护牙齿,早晚刷牙,少吃糖。

    九、预防近视记得三要三不要。

    锻炼身体,增强体质。

    不挑食,不偏食,保持良好的饮食习惯。

    12.不要买不新鲜、不腐烂的食物。

    13.不吃卫生部门禁止上市的海鲜。

    14、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

    儿童不能吸烟,吸烟对健康有害。

    16不穿紧身衣,女孩不穿束胸、束腰、高跟鞋。

    17卫生,维护公共卫生,爱护公共卫生设施。

    18.保持正确的刷牙姿势,沿牙齿刷牙,上牙从上到下刷牙,下牙从下到上刷牙,咬颌面来回刷牙,上下内外刷牙。

    连续用眼不超过40分钟。

    20.多吃黄绿色蔬菜水果,如胡萝卜、西红柿、玉米、西兰花、南瓜、猕猴桃等。

    十种快乐的食物:深海鱼、葡萄柚、香蕉、牛奶、樱桃、大蒜、南瓜、菠菜、鸡肉、面包。

    咀嚼可以提高孩子的注意力,比如经常准备口香糖。

    23.胃寒疼痛,可以用生姜加水煮,趁热服用。

    西红柿可以治疗牙龈出血,可以作为水果食用。

    25、伤口擦伤不宜使用创可贴,应使用紫药水消炎,使伤口自然暴露在空气中愈合。

    26.长久坐对体型不好,容易导致盆骨弯曲,肌肉附着位置不对,身材变形。

    不吃早餐危害健康。

    28.头痛头晕时,可在太阳穴涂牙膏。

    不要长时间坐在空调房里,容易中暑,可以多喝开水防暑。

    不要和陌生人说话,不要吃陌生人的东西。

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