适合儿童生活的小窍门(适合儿童生活的小窍门)

1.了解电话，正确使用电话，记住家庭电话，防止丢失。

2.报警电话110；急救电话120；火警电话119。

3、通过有交通信号灯控制的人行横道，做到红灯停、绿灯行，并注意来往车辆。

4.不允许越过路边和路边的护栏和隔离栏。

5.道路上不允许玩耍、坐卧或其他妨碍交通的行为。

6、远离河道，严禁戏水。

7.不要喝生水，防止细菌和虫卵伤害身体。

保护牙齿，早晚刷牙，少吃糖。

九、预防近视记得三要三不要。

锻炼身体，增强体质。

不挑食，不偏食，保持良好的饮食习惯。

12.不要买不新鲜、不腐烂的食物。

13.不吃卫生部门禁止上市的海鲜。

14、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

儿童不能吸烟，吸烟对健康有害。

16不穿紧身衣，女孩不穿束胸、束腰、高跟鞋。

17卫生，维护公共卫生，爱护公共卫生设施。

18.保持正确的刷牙姿势，沿牙齿刷牙，上牙从上到下刷牙，下牙从下到上刷牙，咬颌面来回刷牙，上下内外刷牙。

连续用眼不超过40分钟。

20.多吃黄绿色蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、玉米、西兰花、南瓜、猕猴桃等。

十种快乐的食物：深海鱼、葡萄柚、香蕉、牛奶、樱桃、大蒜、南瓜、菠菜、鸡肉、面包。

咀嚼可以提高孩子的注意力，比如经常准备口香糖。

23.胃寒疼痛，可以用生姜加水煮，趁热服用。

西红柿可以治疗牙龈出血，可以作为水果食用。

25、伤口擦伤不宜使用创可贴，应使用紫药水消炎，使伤口自然暴露在空气中愈合。

26.长久坐对体型不好，容易导致盆骨弯曲，肌肉附着位置不对，身材变形。

不吃早餐危害健康。

28.头痛头晕时，可在太阳穴涂牙膏。

不要长时间坐在空调房里，容易中暑，可以多喝开水防暑。

不要和陌生人说话，不要吃陌生人的东西。