早C晚A为什么越来越黑(专家:晚上最好用两种成分)

最近一段时间，一种名为早C晚A在许多在线美容博客的推荐下，美白方法已成为一种流行的美白手段。所谓白天起床后用维生素C产品护肤，晚上睡觉前用维生素A产品护肤。然而，在一些人遵循在线皮肤护理步骤后，他们成为了黑脸包公众。

23岁小赖暑假在家就一直希望变得更白一些，她是在一个美容博主的微博上学到的“早C晚A护肤方法，博主介绍，早上使用维生素C是因为它可以帮助皮肤在白天抗氧化，晚上使用维生素A是因为维生素A是光敏的。小赖后来在几位博主的主页上看到了这句话，更加相信了。

半个月前，小赖开始使用这种美白方法来保护她的皮肤。在使用的前两天，小赖显然觉得她的皮肤有点发红和发痒。她在网上查看，据说皮肤很敏感，我必须首先建立耐受性。我晚上只使用一半的标准维生素A产品。结果，一周后，小赖的皮肤变黑变红，有些脱皮，她去医院检查，医生告诉她，她使用的产品维生素A含量太高，破坏了她的皮肤表面。

所谓早C晚A有用吗？西南医院皮肤科专家尹锐介绍，所谓早C晚A两种维生素产品叠加使用，其实隐藏着很多风险，要注意产品的浓度。

首先，维生素C起到抗氧化和淡化黑色素的作用。从0.5%低浓度维C-15%C，一般来说，浓度越高，效果越好，但维生素C的氧化性很强。有些人早上使用高浓度维生素C产品，防晒效果不好，会使皮肤看起来越来越黄。因此，建议在夜间使用10%-15%的高浓度维生素C，而不是白天使用。使用期间白天也要涂防晒霜。

所谓“晚A还要注意浓度。例如，维生素A醇、维生素A醛和维生素A酸可以通过皮肤吸收进入皮肤组织细胞，增加皮肤代谢功能，去除旧角质，刺激胶原蛋白增生，改善皮肤细纹。但维甲酸和维甲醛的刺激性较强，一般不用于日常护肤，在某些皮肤病中应用较多。维生素A醇刺激性小，性质温和，有一定的剥离作用，所以维生素A醇一般用于护肤品。我们现在在市场上买的维生素A醇护肤品大多是美国产品，浓度高，不适合亚洲皮肤。亚洲人建议从0开始.开始使用3%或以下的低浓度维甲醇。

特别需要注意的是，不要以是否脱皮作为产品是否有效的标准。如果刚开始使用维A醇就出现脱皮、刺痛、皮肤发红的症状，说明你的使用频率过高、浓度过大，长期使用导致皮肤敏感就得不偿失了。

另外，虽然维C维A建议晚上使用，但不建议叠加使用。其中一种可以每隔一天使用一次，白天洁面后涂防晒霜。